我们生活的年代

有些人视而不见，

有些人听而不闻，

有些人知而不行。

成功之道：不在乎知，而在乎行。

人生丰盛富有，可以因为知足常乐，也可以源于以智聚财。知识型经济社会，「才力」就是「财力」。

近日不少朋友问我，有没有看过《富爸爸，穷爸爸》”Rich Dad, Poor Dad”及《富爸爸，有钱有理》”The Cashflow Quadrant” ，向我极力推介，说书中有许多精采意念。其实我不但看过上述的两本书，更看过其一系列的姐妹作及作者在书中反复提及到的好书。其中一本由拿破仑·希尔 （Napoleon Hill）所着的《以智聚财》”Think & Grow Rich”，是励志书的经典作品，较为可惜的是，坊间虽有十多二十个译本，但翻译水平很参差，能够阅读英文原著就最为理想。

《以智聚财》（不同的译本有不同的译名，我认为「以智聚财」最为传神，可是内文却不及其它译本）一书中介绍了致富的13个步骤，是拿破仑·希尔用了25年时间，研究几百位成功人物的心法与方法的精华所在。

13个步骤如下：

1. 欲望（Desire）

梦想透过了强烈而明确的欲望，转化为实际行动，便能够获得实现。向生命要求越多，生命带给你也越丰盛。

2. 信心（Faith）

信心可以令思想充满力量。你可以在你强而有力的自信心的驱策下，把自己提升到无限的高峰。

3. 自我暗示（Autosuggestion）

要想获得惊人的成果，必须动员你意识最深处的部分替你工作。把它和情绪力量结合，便成为最有力的组合。

4. 专业知识（Specialized Knowledge）

知识只是一种潜在的力量，惟有把它组织成明确的行动计划，知识才能转化为真正的力量。遵照计划去做，你就不必从基层开始奋斗。

5. 想象力（Imagination）

你所需要的「机会」，随时都在你的想象中等着你。「想象」是你意识的加工厂，它可以把你的意识能量转变为财富与成就。

6. 有组织的计划（Organized Planning）

集合同心协力的事业伙伴，群策群力为理想奋斗。发挥你的领袖才能，就可以在短期内赚大钱。

7. 决心（Decision）

说上千言万语，也不及一次实际行动。能迅速作出决定，知道自己要甚么的人，通常能得到他所想要的东西。

8. 坚忍（Persistence）

阻挡在你和重大成就之间的敌人是缺乏毅力。勇敢的反省、检讨不够坚忍的原因 －－ 去克服那些缺点。

9. 智囊团的力量（Power of the Master Mind）

有组织、受智能引导的知识便是力量，它能推动计划以创造财富及积聚财富。智囊团正可以提供这种力量。

10. 性转移的神秘（The Mystery of Sexual Transmutation）

对于性的欲望，可以升华转移成为其它形式的欲望和行动，可以提升人到超凡的境界。

11. 潜意识（The Subconscious Mind）

意识好象沉睡了的巨人，那巨人正在候命去支持你的计划和决定。请先以积极思想作为导航。

12. 头脑（The Brain）

头脑的威力远超乎你所想象。善用头脑，你便能够反应快速，思想清晰及更有成效。

13. 第六感（The Sixth Sense）

第六感是通往智能宫殿的门殿。它是真正伟大人物的创造力的来源。

计算机时代讲求速度，但很容易我们便迷失方向；知识爆炸的时代，我们很容易忘记了掌握基础的重要性。梦想有多大，世界就有多大；希望有多好，前途就有多好。致富从心开始，大处着想，小处着手，富有可以是金钱以外的丰盛人生。

眼睛眼亮的我们如何去体会那些有视力障碍的人们呢？如果突然有一天我们看不见东西了，那怎么办呢？有勇气面对这一切吗？黄力泓博士是一位视障者，他的人生可以给我们好多好多的启发。

黄力泓，后天右眼失明、左眼重度近视，但仍完成他热爱的医学，取得圣汤玛士大学神经生理学博士，并能持续专注于全脑整合及运用的临床研究。担任社团法人中 华民国脑力整合研究学会理事长，由于自己本身有视障的情形，更能体会视障朋友在生活及生存上的需要，藉此文提供想法和大家分享，并期许能和有心人士共同来 促成使视障朋友的生活及生存权，能更好。

一.换个脑袋和苦日子说bye bye

过去的视障朋友在社会印象中大多从事按摩工作，似乎这已成视障的唯一出路，在社会价值观转变和多元服务的冲击下，显然视障按摩已不是市场主流。

我从重塑专业、市场区隔，结合芬香疗法和经络学及音乐来看,视障朋友除了按摩之外，还可以学音乐表演及广播节目和电话营销，这些都能结合市场需求。

二.转个弯让脑袋更灵光

咱们视障外，其实大脑是我们很重要的竞争武器。

提供10个方法让你的大脑更灵光，不如试试以下十种在生活中可以简单实践的大脑体操，培养健康生活模式，在新的一年让你的大脑更灵光。

1. 玩出创造力

即使是初学者，面对需要动脑思考、判断、布局的游戏（如猜谜题），每一步也能想出十种以上的玩法。纽约市爱因斯坦医学院：一项21年的研究发现，每星期至少玩一次游戏（如西洋棋、桥牌等）的老年人，比不玩游戏的老年人减少50%罹患失智症的机会。

2. 培养急速反应能力

任天堂等电动玩具、小钢珠能训练快速反应能力，并且在快速集中注意力后得到相对放松。乔治华盛顿大学神经学教授瑞司塔克，建议工作空档时玩丢纸团游戏：背对垃圾桶约六呎处，手拿纸团快速转身将纸团丢进垃圾桶。

3. 生活里创造新经验

一成不变的生活方式会扼杀脑力，杜克大学脑神经生物学家凯兹在《让你大脑new一下》中鼓励人们破除生活惯例，创造新经验。例如挑选全新的路线上班上学，搜寻新路上有什么声音、哪种味道、哪种风景﹔每天到不同的餐馆吃饭，尝新滋味，让感官经验多元。

4. 体验自助旅行的乐趣

旅 行的意义在于开拓视野、感受新环境的刺激，所以出国旅行应避免参加大型旅行团或通华语的市区导览团。尽量选择自由行或自助旅行，最好能租车或搭乘大众交通 工具，到当地的市集逛逛、多花一点时间在调味料或香草区，闻闻看你未曾接触的味道，和当地人聊天，使大脑保持能随时面对新问题的最佳状态。意想不到的挑战 将使大脑神经细胞有机会发展新连结。

5. 用音乐放松心情

据说听莫扎特的音乐可以改善空间感、促进大脑逻辑发展，然而领 有美国音乐治疗协会AMTA证照的专业音疗师徐绮苹说，所谓「莫扎特效应」是媒体断章取义和市场炒作的结果，当初主持莫扎特效应研究的学者后来表示，该项 研究样本过少、研究时间太短，不能证明莫扎特音乐对于大脑发展有长期帮助。

每个人对音乐的感受是主观的，目前音乐治疗领域并没有直接给予处方签，音乐对一般人的主要作用在于纾解压力、放松心情，每个人都有专属于自己的音乐风格﹔对于特殊族群如自闭儿、唐氏症则有更进一步改善肢体动作、语言能力或过动的成效。

6. 吃对食物让大脑维持健康

富含Omega3脂肪酸的食物，有助于脑细胞保持柔软有弹性、降低罹患心血管疾病以及中风的风险，例如酪梨、油菜籽油、亚麻仁油、橄榄油、绿色叶菜类、鲔鱼、鳟鱼等。

而蔬果中所含的天然抗氧化剂能保护脑细胞不受自由基侵害并增强记忆力，例如梅子、葡萄干、蓝莓、草莓、蔓越莓、菠菜、李子、青花菜、柳橙等。

7. 阅读是全脑活动

阅读(点字书)时带动视觉皮质，手要翻书眼睛要动，书本上的字转成音、音储存到前脑变成意，阅读提升智能，每读一个字就会激发相关的字，因此也可以提升创造力和想象力。

8. 观察小婴儿认识新事物

激活全感官经验的步骤，一定是动手摸、看看它，然后闻一闻、咬咬看。

专家建议，激活多种感官做同一件事，加入平常少用的感官如嗅觉、触觉，避开大脑预期的模式，能建立新的神经连结地图。例如回家时闭起眼睛找电灯开关，回忆脱鞋放哪、桌椅在哪、房间的方位。

带孩子去买菜时，先教他念购买清单，训练阅读语言能力﹔和他一起比价，训练计算数学功力﹔再教他辨识商品摆设的空间方位能力。

9. 运动让大脑年轻

运 动会刺激天然抗忧郁荷尔蒙脑内啡的释放，减轻压力﹔而打球或做家事等制式工作，能压抑掌管情绪的杏仁核无故发射，不让坏情绪来捣蛋。有氧运动则会促进身体 新陈代谢，把氧气带上脑袋。伊利诺大学脑神经科学家克空比建议，每天15分钟的快走就能保持良好体能状态，并减缓脑神经细胞流失速度。

10. 留白思考

头脑体操不是让大脑累到不行。史丹福大学研究发现实验室动物长期暴露在压力荷尔蒙下，会使海马回记忆学习中枢有萎缩现象。

麻州的威廉斯学院心理学教授索罗门说，压力将使你无法集中注意力，大脑记忆能力也降低。专家建议，工作再忙每天都记得留白半小时到一小时时间，整理思绪，静坐、冥想都是纾压的好方法。

三.见贤思齐，向视障朋友看齐

顶尖按摩师大都是盲人，但盲人会的不只是按摩。调音、弹钢琴，拉保险、当总机，打棒球、跑马拉松，创作摇滚乐、演出舞台剧，写计算机程序、当国会议员…，视障者样样行。

以上三点做为供给视障朋友及对视障关怀的人大家共同参考，力泓相信人生不是变老而是越变越好，让我们一起来努力喔!

关于成功学 ，我总觉得还是有点问题，如果是只看看成功学的书，听听成功学讲座就可以的话，那一切就变得很简单，其实大家都知道，事实往往让人变得更加的沮丧，为什么呢？这里引用槽边往事:还在想成功学呢？ 探讨一下这个问题，也很想听听大家的高见！

改变心态（如《把信送给加西亚》说的那样），改变性格（如唐骏演讲说说的那样），甚至老爸（如《穷爸爸，富爸爸》 里说的那样），在我看来都是屁话。天性无法改造，欲求难以满足，唯一可以改变的唯有理性。成功学告诉我们，如果你用一张笑脸面对世界，那么世界终将用笑脸 回应你。现实告诉我们，无论你笑到怎样一个程度，世界很可能自始至终用屁眼正对着你，而且世界前一晚就着生水嚼了很多生黄豆。而理性却可以拉住意欲的奔 马，无论是一张屁股脸还是微笑的屁股，能始终保持克制和冷静，坦然接受现实，并且把主要精力放在寻求出路上。

唯一可以改变的，是你看待世界的目光。去除其中的错误和偏见，尽可能在眼中看到一个真实的世界，如此理性才不会受到意欲的干扰。因此，和成功学比 较，我更倾向于那些教授人们如何摈弃错误观念的方法，那些教授人们意识到自己局限性的方法，它们不能保证你一定成功，但是能让你不会像个傻子一样在树上找 鱼，而且觉得只要积极乐观、坚定不移，就一定能成为一名树上的渔夫。

下面推荐一个系列文章，目前只写了两篇，还没有完成。文章比较长，但是非常值得一看。与其花几十块买一本成功学的书，不如看一点免费在网络上发布的信息。写这些文字的人没有念着你的钱，而是在乎自己的思考抵达了什么境地：

逃出你的肖申克（一）：为什么一定要亲身经历了之后才能明白
逃出你的肖申克（二）：仁者见仁智者见智？从视觉错觉到偏见

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想想，是不是，世界上最远的距离是从心到手？

人生中，我们常常不乏好的想法、计划和目标，但最终又有几个能成功实现？这使我想起《远见》一书扉页的一句自认为非常经典的话：世界上最远的距离是从心到手。心到手的距离有多远？物理距离不过咫尺之间，但想法要付诸实施却有很远的路要走，若想缩短之间的距离，请：

停止空想，立即行动！

神经语言学中有许多独特的假设，其中之一是： “身心是在同一个大系统下的两个小系统，改变其一，就能牵动另一。”

事实果真如此。

行为影响情绪，情绪改变思维，借助不同的行为方式，我们可以调节思维方式，而不同的思维判断决定迥异的结果。

正面的思维启动尝试与探索，它们带来机遇，负面的思维恰恰相反。神经语言学的许多神奇功效都是借助改变身体的行为影响心理，而导致全然不同的结果。

行为改变，思维改变；思维改变，行为改变；行为思维都改变，命运改变。

改变行为十分容易。只要你愿意，改变思维情绪也是如此。所以，只要你愿意，每个人的人生都可以改变。